Online-Psychotherapie-München-Dr-Mirjam-Leibrecht-Online-Coaching-Psychotherapeutin-München
Pra­xis Leibrecht Leis­tun­gen Expositionstraining

Online Psychotherapie: flexibel, sicher und effektiv.

Was ist Online Psychotherapie?

Online Psy­cho­the­ra­pie ist eine moder­ne Form der psy­cho­the­ra­peu­ti­schen Behand­lung, die per Video-Call durch­ge­führt wird. Vor­tei­le der Online-Psy­cho­the­ra­pie umfas­sen erhöh­te Fle­xi­bi­li­tät bei der Ter­min­ge­stal­tung, unkom­pli­zier­te Inte­gra­ti­on in den All­tag und leich­te­ren Zugang für Men­schen mit Mobi­li­täts­ein­schrän­kun­gen, in ent­le­ge­nen Gebie­ten, im Aus­land lebend oder beruf­lich Rei­sen­de. Metho­den wie kogni­ti­ve Ver­hal­tens­the­ra­pie (CBT), acht­sam­keits­ba­sier­te The­ra­pie­for­men oder tie­fen­psy­cho­lo­gi­sche Ansät­ze las­sen sich ide­al online umset­zen, aber auch Kör­per­the­ra­pie, Medi­ta­ti­on und Brea­thwork sind ohne Ein­schrän­kun­gen mög­lich und kom­men in der Online Psy­cho­the­ra­pie zu Anwendung.

Online Psy­cho­the­ra­pie för­dert, wie auch Psy­cho­the­ra­pie vor Ort, eine nach­hal­ti­ge Ver­bes­se­rung der Lebens­qua­li­tät, stärkt emo­tio­na­le Sta­bi­li­tät und ermög­licht indi­vi­du­el­le, wirk­sa­me Unter­stüt­zung auf dem Weg zu psy­chi­scher Gesund­heit und Wohlbefinden.

Für wen eignet sich Online Psychotherapie?

Online Psy­cho­the­ra­pie eig­net sich prin­zi­pi­ell für Erwach­se­ne jeden Alters (18–80 Jah­re), die sich pro­fes­sio­nel­le Unter­stüt­zung in fol­gen­den Berei­chen wünschen:

  • Depres­sio­nen & Niedergeschlagenheit
  • Angst­stö­run­gen & Panikattacken
  • Stress & Burnout-Prävention
  • Selbst­wert­pro­ble­me & Unsicherheiten
  • Lebens­kri­sen & Entscheidungsfindung
  • Bezie­hungs­pro­ble­me & Konfliktlösungen
  • Ess­stö­run­gen und Übergewicht/ Adipositas
  • Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung & Coaching

Ach­tung: Die Indi­ka­ti­on und Eig­nung für Online Psy­cho­the­ra­pie wird immer im Ein­zel­fall geprüft und kann einer Psy­cho­the­ra­pie vor Ort ent­we­der über­le­gen oder auch unter­le­gen sein. Wenn letz­te­res der Fall ist, wer­den Sie ggf. an Kolleg:innen vor Ort wei­ter ver­wie­sen und kann eine Online The­ra­pie in mei­ner Pra­xis nicht stattfinden.

Ihre Vorteile der Online Psychotherapie

  1. Orts­un­ab­hän­gig und fle­xi­bel
    Ob in Mün­chen, auf Rei­sen oder von Zuhau­se – Sie kön­nen Ihre Sit­zun­gen bequem von jedem Ort aus wahr­neh­men. Alles, was Sie benö­ti­gen, ist eine sta­bi­le Internetverbindung.
  1. Zeit­er­spar­nis und Kom­fort
    Kein Anfahrts­weg, kei­ne War­te­zei­ten – Sie spa­ren wert­vol­le Zeit und kön­nen die The­ra­pie ent­spannt in Ihrer gewohn­ten Umge­bung durchführen.
  1. Dis­kre­ti­on und Anony­mi­tät
    Online Psy­cho­the­ra­pie     bie­tet Ihnen ein hohes Maß an Pri­vat­sphä­re, da Sie kei­ne Pra­xis betre­ten müs­sen, kei­ne lan­gen Abwe­sen­hei­ten von der Arbeit haben und somit Dis­kre­ti­on gewahrt bleibt.
  1. Wis­sen­schaft­lich fun­dier­te Wirk­sam­keit
    Stu­di­en bele­gen, dass Online Psy­cho­the­ra­pie eben­so effek­tiv sein kann wie eine per­sön­li­che Sit­zung vor Ort. Beson­ders kogni­ti­ve Ver­hal­tens­the­ra­pie und Coa­ching pro­fi­tie­ren von die­ser moder­nen Form der Beratung.

Ablauf der Online Psychotherapie

1. Kon­takt­auf­nah­me & Ter­min­ver­ein­ba­rung
Neh­men Sie bit­te per E‑Mail Kon­takt mit mei­ner Pra­xis auf, um einen ers­ten Ter­min zu vereinbaren.

2. Tech­ni­sche Vor­aus­set­zun­gen prü­fen
Sie erhal­ten vor­ab alle Infor­ma­tio­nen zur Nut­zung einer siche­ren Video-Platt­form. Eine Soft­ware-Instal­la­ti­on ist nicht nötig.

3. Ers­te Sit­zung & Ken­nen­ler­nen
In der ers­ten Sit­zung bespre­chen wir Ihr Anlie­gen und Ihre Zie­le. Wir prü­fen die Indi­ka­ti­on zur Psy­cho­the­ra­pie, die Eig­nung zur Online Psy­cho­the­ra­pie, Behand­lungs­mög­lich­kei­ten und ggf. Alter­na­tiv­be­hand­lun­gen bei (Fach-) Kolleg:innen.

4. Regel­mä­ßi­ge Sit­zun­gen
Die Dau­er und Häu­fig­keit der Sit­zun­gen wird indi­vi­du­ell ange­passt. Sie kön­nen jeder­zeit fle­xi­bel Ter­mi­ne ver­ein­ba­ren, aber nor­ma­ler­wei­se wird zum Ende der aktu­el­len Sit­zung bereits eine anschlie­ßen­de Sit­zung vereinbart.

Ist Online Psychotherapie sicher?

Ja! Alle Sit­zun­gen erfol­gen über eine DSGVO-kon­for­me und ver­schlüs­sel­te Video-Platt­form. Ihre Daten und Gesprä­che sind wei­ter­hin, wie auch vor Ort und in der Pra­xis, abso­lut vertraulich.

Warum Online Therapie bei der Praxis für Psychotherapie & Coaching in München?

  • Erfah­re­ne The­ra­peu­tin: Pro­fes­sio­nel­le und ein­fühl­sa­me Begleitung
  • Indi­vi­du­el­le Betreu­ung: Ange­pass­te The­ra­pie­plä­ne für Ihre Bedürfnisse
  • Fle­xi­ble Ter­min­ver­ein­ba­rung: Sit­zun­gen ganz­tä­gig möglich
  • Dis­kre­te & siche­re Kom­mu­ni­ka­ti­on: DSGVO-kon­form und anonym

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Sind Sie bereit für den ers­ten Schritt? Kon­tak­tie­ren Sie mich per Email und ver­ein­ba­ren Sie ein Erstgespräch.

Termine für Online Psychotherapie

Bit­te beach­ten Sie: mein Ange­bot rich­tet sich nur an Ver­si­cher­te pri­va­ter Kas­sen, Bei­hil­fe und Selbstzahler:innen. Die Abrech­nung über gesetz­li­che Kran­ken­kas­sen ist lei­der nicht mög­lich.

Um einen Erst­ge­spräch­ter­min zu ver­ein­ba­ren, kön­nen Sie sich ger­ne initi­al via Email an mich wen­den und ich mel­de mich dann direkt bei Ihnen zurück.

hallo at praxisleibrecht dot de 

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Bit­te beach­ten: Mei­ne Pra­xis arbei­tet nach dem Bestell­prin­zip. Daher gilt: Bei Absa­gen spä­ter als 72 Stun­den oder Nicht Erschei­nen wird Ihnen ein Teil der Leis­tung in Rech­nung gestellt. Das Aus­fall­ho­no­rar wird von den Kran­ken­kas­sen grund­sätz­lich nicht erstattet.

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