Leistungen

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Sprechstunde

Die Sprech­stun­de (auch Online-Video­sprech­stun­de) dient dem Ken­nen­ler­nen, der Bera­tung und Ori­en­tie­rung, zum Zwe­cke der Prä­ven­ti­on, der Rück­fall­pro­phy­la­xe nach einer Behand­lung oder zur Abklä­rung wei­te­rer Maßnahmen.

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Diagnostische Abklärung

Eine genaue­re dia­gnos­ti­sche Abklä­rung kann im Ein­zel­fall sinn­voll sein, vor Auf­nah­me einer psy­cho­the­ra­peu­ti­schen Behand­lung ist sie sogar ver­pflich­tend. Nur dadurch kann die Behand­lung so genau wie mög­lich auf Ihre indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­se ange­passt wer­den, außer­dem kön­nen unnö­ti­ge Behand­lun­gen aus­ge­schlos­sen und die Gefahr mini­miert wer­den, dass etwas Wich­ti­ges über­se­hen wird.

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Psychotherapie

Psy­cho­the­ra­pie als pro­fes­sio­nel­le Heil­be­hand­lung dient der Beein­flus­sung psy­chi­scher und/oder psy­chisch beding­ter kör­per­li­cher Stö­run­gen mit Hil­fe von psy­cho­lo­gi­schen Metho­den. Die­se Metho­den fin­den meist im Gespräch (ver­bal), aber auch aver­bal und kör­per­lich Anwen­dung und zie­len ab auf die Ver­min­de­rung von Lei­dens­zu­stän­den (Sym­ptom­lin­de­rung) und/oder eine Persönlichkeitsentwicklung.

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Coaching

Coa­ching dient als Sam­mel­be­griff für struk­tu­rier­te Gesprä­che zu spe­zi­fi­schen Fra­ge­stel­lun­gen. Die­se Fra­ge­stel­lun­gen kön­nen aus unter­schied­li­chem Kon­text (beruf­li­cher All­tag, Pri­vat­le­ben, Bezie­hun­gen) ent­ste­hen und zie­len immer ab auf die per­sön­li­che Ent­wick­lung, z.B. durch Selbst­re­fle­xi­on, Per­spek­ti­ven­ent­wick­lung oder Kon­flikt­be­wäl­ti­gung. Coa­ching unter­schei­det sich von der psy­cho­the­ra­peu­ti­schen Behand­lung in meh­rer­lei Hinsicht. 

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Online Gewichtsmanagement

Zukünf­tig bie­te ich Online-Coa­ching zum Gewichts­ma­nage­ment in Grup­pen (auch Ein­zel-Coa­ching mög­lich) an. Wenn Sie Inter­es­se an einem Online-Coa­ching haben, fül­len Sie bit­te das Kon­takt-For­mu­lar aus. 

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Expositionstraining

Expo­si­ti­on ist wis­sen­schaft­lich erwie­sen die bis­lang schnells­te und wir­kungs­volls­te Behand­lung bei Ängs­ten und Zwän­gen. Dabei setzt der Pati­ent sich nach inten­si­ver Vor­be­rei­tung dem Angst­reiz aus. Dadurch gewöhnt sich der Kör­per an die Situa­ti­on oder das Objekt der Angst. Das Ziel ist, Ihre Angst­re­ak­ti­on so weit abzu­schwä­chen, dass Sie sich wie­der frei bewe­gen kön­nen, so wie vor der Erkran­kung, im bes­ten Fal­le sogar noch frei­er. Denn, sich den eige­nen Ängs­ten zu stel­len ist mutig und geht daher oft mit einer nach­hal­ti­gen Ver­bes­se­rung des Selbst­ver­trau­ens einher. 

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Akutbehandlung

Die Akut­be­hand­lung dient der schnel­len Inter­ven­ti­on und Betreu­ung bei Kri­sen, zur Ver­hin­de­rung einer schwe­re­ren psy­chi­schen Erkran­kung oder zur Vor­be­rei­tung auf eine anschlie­ßen­de Psy­cho­the­ra­pie. Die Behand­lung erfolgt mit­tel- bis hoch­fre­quent: das bedeu­tet min­des­tens ein­mal wöchent­lich (25 oder 50 Minu­ten), in schwe­ren Fäl­len auch häufiger.

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